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Como manter as mãos hidratadas

Como manter as mãos hidratadas?

Após uma rotina de trabalho doméstico, você sente as mãos secas e danificadas? Isso é bastante comum, pois os produtos utilizados para a limpeza contêm substâncias químicas que prejudicam muito a hidratação da pele.

Além disso, a exposição ao sol e as mudanças de temperatura também deixam a pele da mão mais áspera.

E como evitar mãos ressecadas?

  1. Na hora da limpeza, utilize luvas sempre que puder. Seja de látex ou borracha, as luvas evitam o contato direto com agentes que prejudicam a pele.
  2. Você com certeza já ouviu essa dica: beba bastante água. Pesquise qual o consumo mais indicado para você e tenha em mente que sua pele é um órgão que precisa dos seus cuidados. Lembre-se que as bebidas alcoólicas causam desidratação. Carregue sempre uma garrafinha com você para não esquecer de beber água durante o dia.
  3. Utilize um sabonete de qualidade. Dê preferência aos que tem pH fisiológico, que possuem o mesmo nível de acidez que a pele. Experimente vários tipos e tenha atenção ao que funciona melhor, pois o mesmo sabonete pode provocar resultados diferentes de pessoa para pessoa. Caso você viaje ou frequente lugares diversos, o ideal é carregar sempre um com você.
  4. Evite banhos muito quentes. A água muito quente remove a oleosidade da pele e a deixa menos hidratada. Prefira água fria ou morna.
  5. Esfoliação é fundamental. O processo ajuda a remover a pele morta, tornando-a mais macia. Utilize esfoliantes específicos ou adapte o do rosto misturando com um pouco de água quente e massageando a mão levemente com uma esponja. Você sente o resultado na hora!
  6. Hidratantes: use todos os dias, mas não exagere na quantidade. Se você utilizar com muita frequência, vai acabar impedindo que as mãos fiquem úmidas naturalmente. O indicado é usar no máximo uma vez ao dia.

Para finalizar, utilize até mesmo no inverno o protetor solar. Ele ajudará a proteger suas mãos e você já pode aproveitar e passar no restante do corpo que fica exposto durante o seu dia a dia. Cuide-se sempre!

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